EXAMINE ESTE INFORME SOBRE PUNTO GATILLO

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Sedentarismo o inactividad de los músculos: si no ejercitamos la musculatura de forma adecuada, esta se debilita con el tiempo y se acorta, llegando en ocasiones a la atrofia muscular.

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Equipo Infoespalda 0 comments Los problemas de espalda son individuo de los trastornos que más frecuentemente nos aquejan. El dolor de espalda tiene multiples causas puntos gatillo mapa y puedes evitarlo tomando algunas medidas preventivas.

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Sin embargo, estas son algunas consideraciones que puedes tener en cuenta para intentar disminuir la posibilidad de irritar estas zonas hipersensibles:

Técnicas de control del dolor: En algunos casos, se pueden utilizar modalidades de control del dolor, como el ultrasonido terapéutico o la electroestimulación, para aliviar temporalmente el dolor en la zona de los PGM.

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